![Bilim insanları 1 ayda 7 kilo verdiren sırrı paylaştı! Her gün 1 saat yapılan doğru yürüyüş zayıflatıyor... Bilim insanları 1 ayda 7 kilo verdiren sırrı paylaştı! Her gün 1 saat yapılan doğru yürüyüş zayıflatıyor...](https://img3.aksam.com.tr/imgsdisk/2023/04/29/biliminsanlarzayflam-29042023058bb904.jpg)
Bilim insanları 1 ayda 7 kilo verdiren sırrı paylaştı! Her gün 1 saat yapılan doğru yürüyüş zayıflatıyor...
![Yürüyüş kilo verdirir mi? Normal, tempolu, temposuz, hızlı, yavaş ve her gün yürümek kilo vermeyi sağlar mı? Yürüyüş kilo verdirir mi? Normal, tempolu, temposuz, hızlı, yavaş ve her gün yürümek kilo vermeyi sağlar mı?](https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/1200x675/62868a8b4e3fe02cd0cd9a95.jpg)
Yürüyüş kilo verdirir mi? Normal, tempolu, temposuz, hızlı, yavaş ve her gün yürümek kilo vermeyi sağlar mı?
Sağlıklı Yaşıyoruz - YÜRÜMEK KOŞMAKTAN DAHA İYİ ZAYIFLATIYOR! Kilo vermek için günde yarım saat yürümek koşmaktan iyi İngiltere'de yapılan bir araştırma, kilo vermek için haftada beş kez, yarım saat süreyle tempolu yürümenin,
![Yürümek kilo vermenize yardımcı olabilir mi? Bir günün ne kadar uzun yürümesi en faydalısıdır? - WalkingPad Türkiye Yürümek kilo vermenize yardımcı olabilir mi? Bir günün ne kadar uzun yürümesi en faydalısıdır? - WalkingPad Türkiye](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0053/7699/9517/files/DSCF1045.jpg?v=1634292569)